Яка користь козинаки?
Користь для здоров'я: Козинаки містять багато макро- та мікроелементів, таких як калій, кальцій, йод, марганець. Ці речовини підтримують здоров'я кісток, серцево-судинної системи та загальне самопочуття.
Скільки калорій в козинаках?
Козинаки – калорійність і поживність
| Речовина | Вміст на 100 г продукту |
|---|---|
| Енергетична цінність (калорійність) | 552 ккал (2,311 кДж) |
| Білки | 15.3 г. |
| Вуглеводи • Цукор | 41.9 |
| Жири | 36.3 г. |
Яка користь шипшини?
Має антиоксидантні властивості (внаслідок дії вітамінів Е та С). Вона захищає організм від дії шкідливих речовин. Доброчинно впливає на клітини печінки, знижує гостроту запальних процесів. Сприяє виробленню жовчі та очищенню печінки від шлаків.
Яка користь самогону?
Невеликі дози будь-якого алкоголю мають заспокійливу і судинорозширювальну дію на організм. Це і є користь самогону: він дозволяє організму мобілізуватися і адекватно відреагувати на стрес, наприклад, простуду або підвищену стомленість.
Козинаки дуже калорійні – в 100 г козинака міститься близько 500 ккал. Якщо є проблеми із зайвою вагою, від таких ласощів краще відмовитися. Також козинаки …
Продукт знижує рівень холестерину, за рахунок високого вмісту жирних кислот сприяє здоров’ю серцево-судинної системи, регулює тиск. У насінні є вітаміни …
… підвищеного арW теріального тиску, високого рівня холестерину в крові та перекисного окислення ліпідів, збільшуюW чи вміст в організмі ферментних і неферментних.
· Ненасичені жирні кислоти. Учасники обмінних процесів, які позитивно впливають на функціональність головного мозку і знижують показники шкідливого холестерину …
… чи овочевих страв. Завдяки високому вмісту … Кускус підвищує рівень гемоглобіну в крові, при цьому знижуючи рівень “поганого” холестерину. … Також можна додати …