Як пити паростки пшениці?
Можна їсти її як окрему страву, а можна додавати в салати, каші, супи, з'єднувати з сухофруктами. Варто зауважити, що пророщені зерна втрачають корисні властивості після термічної обробки. Тому варити, заливати гарячим молоком або водою їх не потрібно.
Що лікує проросла пшениця?
Вітаміни, що містяться в ростках, відповідають за злагоджене функціонування м'язової, серцевої, нервової систем, активізують роботу щитоподібної залози, оновлюють кров. При регулярному споживанні пророслих зерен поліпшується стан шкіри, нігтів і волосся, знижується рівень холестерину.
Як правильно пити пророщені зерна?
Додавайте по 1 столовій ложці пророщених зерен щодня до улюблених страв – соків, кефірів, йогуртів, каш або салатів. Рекомендований курс вживання – від 2 до 4 тижнів.
Кому не можна пити пророщені зерна?
Наприклад, ці зерна не можна вживати людям, які мають проблеми зі шлунково-кишковим трактом та нирками. Також не варто забувати, що в деяких пророщених зернах, наприклад, пшениці, міститься глютен, який суворо протипоказаний людям, які страждають на целіакію.
Значних шкідливих ефектів від споживання паростків пшениці не виявлено. У деяких людей після вживання паростків пшениці у формі капсул або соку спостерігалися …
Вживаючи щодня паростки пшениці можна позбутися від запорів і дисбактеріозу. Сік з застосовується при наступних проблемах зі здоров …
Для настання позитивного ефекту необхідно щодня вживати паростки пшениці. … У деяких випадках не можна вживати паростки пшениці. Шкоду …