Як правильно мити фініки?
Мийте сухофрукти, занурюючи у воду невеликими партіями та максимально швидко. Особливо ретельно слід обробляти блискучі ягоди, це віск, і його треба видалити. Вимиті фініки перекладайте в друшляк. Потім їх слід обполоснути під струменем крижаної води.
Як правильно їсти фініки?
Фініки краще їсти в першій половині дня. Додавайте їх, порізані шматочками в сирну запіканку та сирники, чи їжте як десерт після основної їжі. Якщо з'їсти на ніч як перекус, отримаєте непотрібні калорії. А часта така звичка призведе до появи зайвих кілограмів.
Скільки штук фініків можна їсти в день?
Сушені фініки мають високу калорійність, тому їх не можна їсти у великій кількості при зайвій вазі. Протипоказаний цей продукт при сечокам'яній хворобі, цукровому діабеті, карієсі. Не рекомендується з'їдати понад 10 фініків за день, інакше може підскочити рівень цукру в крові. Сушені фініки потрібно запивати водою.
Як вимочувати фініки?
Для цього їх розкладають на рушники або серветки, накривають зверху таким же рушником або серветкою і змінюють тканину в міру намокання. Також можна просушити фініки, обдуючи їх холодним повітрям. Незалежно від способу сушіння, сухофруктам потрібно дати провітритися протягом 10-12 годин перед вживанням.
Ретельно переберіть куплені плоди. · Підготуйте ємність із прохолодною водою і друшляк. · Мийте сухофрукти, занурюючи у воду невеликими партіями …
Після замочування плоди слід викласти в сито і ретельно промити під сильним струменем холодної води. Потім фініки потрібно просушити.
Головне не забувати мити фініки, очищаючи продукт від небажаних мікроелементів. За бажання сходіть до дієтолога. Лікар допоможе скласти …
І чи потрібно взагалі це робити? Трохи забігаючи вперед відповімо — фініки перед їжею мити потрібно! А перед цим коротко опишемо процес потрапл …
Багато хто запитує: чи потрібно мити фініки сушені. Робити це необов’язково, хоча якщо ви звикли мити, то можна їх злегка сполоснути під проточною водою.