Чому гнучкість небезпечна?

Чим шкідлива гнучкість?

Надмірне навантаження може призвести до зриву спини, травмування м'язів та розвитку різних захворювань хребта.

Чому небезпечна надмірна гнучкість?

Чим небезпечна гіпермобільність суглобів? Висока травмонебезпечність: вивихи, розтягнення зв'язок, особливо гомілкостопу. Після невеликих травм та звичайного фізичного навантаження суглоби сильно болять. В оболонці суглоба може розвинутись запальний процес, виникає бурсит, синовіт.

Які ризики гнучкості?

Коли у вас занадто багато гнучкості (тобто коли ви занадто гнучкі в порівнянні з тим, що може витримати ваше тіло), Ризик отримання травми різко зростає оскільки ваші зв'язки занадто слабкі, а вашому тілу не вистачає сили, щоб підтримувати вагу вашого тіла/контролювати діапазон рухів.

Як називається хвороба, коли людина дуже гнучкий?

Синдром гіпермобільності суглобів означає патологічну рухливість чи нестабільність суглобових зчленувань. Характеризується артралгією та міалгією, плоскостопістю та вальгусними проявами, можливий ранній розвиток варикозу.