Blog Posted by on 11-20-2025 in Різне

Чому я почала товстіти?

Зайві кілограми можуть з'явитися не лише через надмірного споживання калорій та малорухомого способу життя. Буває так, що зміна об'ємів тіла спостерігається при порушеннях ендокринної системи або прийомі деяких лікарських засобів. Різкий набір ваги – це серйозна нагода звернутися до лікаря.

Що може спровокувати набір ваги?

Причини набору ваги

  • Недостатня активність щитовидної залози (гіпотиреоз).
  • Синдром полікістозних яєчників (СПКЯ).
  • Пременопауза та менопауза.
  • Синдром Кушингу.
  • Прийом певних лікарських препаратів.
  • Проблема зі сном.
  • Нездорове харчування.
  • Відмова від куріння

Що змушує нас товстіти?

Відповідь очевидна. Всесвітня організація охорони здоров'я стверджує: «Основна причина ожиріння та надмірної ваги. дисбаланс споживаних та витрачуваних калорій». Тобто ми або занадто багато їмо, або занадто мало рухаємося, або й те й інше.

Чому людина різко набирає вагу?

Причини зростання ваги: ​​-Переїдання, -Вживання великої кількості висококалорійних продуктів та їжі, багатої жирами та цукроми, -Регулярне споживання швидких вуглеводів, таких як солодощі, газовані напої та білий хліб, -Нерівномірний розподіл їжі протягом дня, систематичний пропуск прийомів їжі.