Чому у підлітка панічні атаки?
Чому у підлітка бувають панічні атаки?
Паніка, що виникає у підлітка, не має фізичної підстави, ніякої реальної небезпеки для життя і здоров'я на момент її появи немає. Найчастіше атаки у підлітковому віці виникають у результаті реакції психіки на стресові ситуації у сім'ї чи школі. Рецидивний стан порушує звичний ритм життя.
Як підлітку впоратися з панічною атакою?
Як впоратися з панічною атакою у дитини чи підлітка
- Постарайтеся заспокоїтись — ваша тривога може передатися дитині та погіршити її стан.
- Обійміть дитину, щоб вона відчула, що ви поруч і підтримуєте її.
- Спокійно поясніть дитині, що відбувається.
- Поясніть, що це не є небезпечним для життя і здоров'я.
Звідки у дитини панічні атаки?
Дитячі панічні атаки часто трапляються після пережитих нервових потрясінь, хронічних стресів. Особливо часто на розлади страждають діти, які проживають у неблагополучній сімейній обстановці. Панічним атакам сприяє алкоголізм батьків, бідність, безвідповідальність.
Що провокує панічні атаки?
Стресові стани, фізичні та емоційні навантаження, вживання алкоголю, недосипи, хронічні захворювання можуть спровокувати розвиток панічних атак Зазначені чинники, впливаючи на вегетативну нервову систему, змінюють нормальний перебіг фізіологічних процесів.