Як варити пшоняну кашу з гарбузом?
Пшоно промиваємо кілька разів у холодній воді, потім заливаємо окропом, лишаємо на 3-4 хвилини і знову промиваємо. Відварений гарбуз збиваємо блендером, всипаємо промите пшоно, перемішуємо і лишаємо на повільному вогні на 35 хвилин, аби зернівки пшона розварились. Каша вже не повинна кипіти, вона має повільно вмлівати.
Кому не можна вживати гарбузову кашу?
Шкода гарбуза – кому не можна вживати
- захворювання шлунково-кишкового тракту;
- запальні процеси в області печінки і нирок;
- камені в жовчному міхурі і нирках;
- цукровий діабет.
Скільки потрібно пшона на гарбузову кашу?
Очистьте 500 г гарбуза від шкірки та насіння. Наріжте овоч дрібними кубиками приблизно однакового розміру, так він приготується рівномірно. Декілька разів ретельно промийте 200 г пшона. Викладіть у каструлю та залийте 1 л молока.
Кому не можна їсти пшоняну кашу?
Кому не рекомендується їсти пшоняну кашу Оскільки пшоно містить гойтрогени (сполуки, що перешкоджають засвоєнню йоду), його дуже обережно слід вживати людям з проблемами щитовидної залози.
У каструлю до пшона з молоком викладіть кубики гарбуза. Додайте 50 г вершкового масла та паличку кориці. Варіть на невеликому вогні протягом 20 хвилин, …
Гарбузова каша на молоці з пшоном відео рецепт. Страва української кухні, яка підійде як дорослим, так і дітям. Дуже смачна і ситна сезонна …
Гарбузова каша з пшоном на молоці в каструлі · гарбуз – 500 г; · пшоно – 200 г; · вода – 400 мл; · молоко – 400 мл; · вершкове масло – 50 г; …