Кому корисна яєчна шкаралупа?

Які хвороби лікує яєчна шкаралупа?

Шкаралупа заповнює дефіцит заліза, що допомагає у лікуванні анемії; При вивихах чи переломах також корисна шкаралупа яєць, оскільки вона прискорює загоєння та відновлення організму; Яєчну оболонку потрібно вживати при бронхіальній астмі та гастриті; Шкаралупа зменшує можливості появи каменів у нирках.

Як правильно вживати яєчну шкаралупу для харчування?

Застосовувати необхідно від 1,5 до 3 грам щодня, з урахуванням віку. Подрібнювати шкаралупу можна як у ступці, так і в кавомолці. Однак у кавомолці ліки виходять менш активними. Вживати добре під час сніданку, додаючи в сир чи кашу.

Як правильно приймати кальцій зі шкаралупи яєць?

Порошок яєчної шкаралупи треба змішати з лимонним соком безпосередньо перед вживанням. Приймати таку «БАД» краще саме у вигляді розчину, нейтралізуючи кислим середовищем лужне. Розчинення в лимонному соку дозволяє кальцію легко засвоюватися, проникати через кишкову стінку.

Чи можна їсти мелену яєчну шкаралупу?

У їжу вживати яєчну шкаралупу рекомендується подрібненою або у поєднанні з лимонною кислотою.. На порошок 1 курячого яйця достатньо однієї чайної ложки лимонного соку. Він її розм'якшує та покращує смакові характеристики. Дорослим за добу достатньо вживати ⅓ столової ложки.