Кому не можна їсти іргу?

Кому не можна їсти іргу?

Ягоди ірги багаті на вітаміни А, Е і С, а також пектином, що покращує роботу кишечника. Ірга має протизапальну дію і розріджує кров, тому людям зі зниженою згортанням крові слід вживати ягоди з обережністю.

Кому протипоказана ірга?

Кому не можна Іргу Також ці плоди можуть не піти на користь людям з: ожирінням, цукровим діабетом, зниженою згортанням крові.

Як ягоди ірги впливають тиск?

Застосування настоянки квіток ірги нормалізує роботу серця та знижує кров'яний тиск. Сік свіжих плодів використовують як лікувальний напій при розладах кишечника. Плоди ірги дозрівають неодночасно, тому їх збирають у кілька прийомів. Ірга широко використовується в лікувальному та дієтичному харчуванні.

Як ірга впливає на кишечник?

Ця ягода багата на залізо, калій і кальцій. У 100 г продукту міститься приблизно 60% денної норми бета-каротину, а ще 45 ккал. Крім цього ірга має протизапальну дію та захищає судини завдяки антоціанам та флавоноїдам. Головна властивість ягоди – стимуляція перистальтики кишечника.