Омега-3 викликає запах сечі?

Якщо перевищити рекомендовану дозу, збільшується ризик легких побічних ефектів: найчастіше це відрижка, нудота, біль у животі, запор чи пронос. Але якщо прийняти більше чотирьох-п'яти капсул добавки за один раз, можуть виникнути аритмії та проблеми зі згортанням крові. Чи можна добавки омега-3 вагітним та годуючим.

світло-жовтого до темно-жовтого кольору або від світло-жовтого до темно-жовтого кольору з коричневим відтінком, зі слабким специфічним (риб'ячого жиру), непрогорклим запахом. У процесі зберігання можлива поява легкої опалесценції або утворення осаду.

Прийом Омега-3 для чоловіків покращує стан сечостатевої системи, служить профілактикою аденоми простати, підвищують сексуальну активність та фертильність, регулює виробництво множини гормонів, у тому числі і тестостерону.

Тривалий прийом Омега–3 без перерв провокує передозування ПНЖК і може завдати значної шкоди організму, викликати нудоту, блювання, діарею, головні та серцеві болі, запаморочення, тремор у руках і ногах, проблеми з сечовипусканням, зниження згортання крові, тривалі кровотечі при пошкодженнях шкіри.

У деяких людей він може залишати неприємний присмак у роті і викликати неприємний запах. Може викликати побічні ефекти, що впливають на травну систему, такі як печія, нудота та діарея.

Фахівці сходяться на думці, що профілактичну дозу можна пити на постійній основі без перерви. Зазвичай це одна капсула на день. Існує і курсова схема прийому, яка передбачає прийом 2-3 місяці та місяць перерви.

Було показано, що прийом риб'ячого жиру, багатого джерела омега-3 жирних кислот, знижує екскрецію оксалатів із сечею . Синер та ін. 9 пов'язують це зі зміненим профілем жирних кислот мембранних фосфоліпідів та змінами в активності транспортера оксалатів.

Омега 3 не пахне рибою.