Що буде з організмом, якщо приймати вітаміни?

Що буде, якщо щодня пити вітаміни?

Щоденний прийом полівітамінів забезпечує науково обґрунтовані переваги, які безпосередньо сприяють здоров'ю сьогодні та у довгостроковій перспективі. Ці добавки компенсують недоліки харчування, одночасно оптимізуючи здоров'я клітин, підвищуючи енергію та імунітет.

Що можливо від прийому вітамінів?

Надлишок практично всіх вітамінів наводить:

• до зміни психоневрологічного статусу, провокуючи порушення сну, біль голови, слабкість, дратівливість;
• до порушення роботи травної системи, викликаючи нудоту, блювання, порушення випорожнень.

Як вітаміни впливають стан людини?

Вітаміни – це біологічно активні речовини, низькомолекулярні органічні сполуки, які не синтезуються в організмі. Вони беруть участь в обміні речовин яблук в організмі, впливають на здатність людини адаптуватися до зовнішнього середовища, працездатність, ріст і добре розвинений у всіх відносинах організм.

Чи можна так пити вітамінний комплекс?

На жаль, це негаразд. Вітаміни, як і ліки, слід приймати з обережністю, оскільки вони можуть мати непередбачені наслідки. Деякі вітаміни можуть негативно взаємодіяти зі звичайними ліками. Справа в тому, що більшість людей отримують усі необхідні їм вітаміни зі свого раціону.