Що лікує лохина?
Плоди містять від 5 до 12% дубильних речовин, а їх концентрація зменшується разом з дозріванням ягід. Крім того, лохина має заспокійливу і знеболювальну дію, а сиропи лохини лікують кашель і респіраторні інфекції. Вони володіють потужними бактерицидними і противірусними властивостями.
Як лохина впливає на тиск?
Допомагає знизити артеріальний тиск. Позитивно впливає на нервову систему і підвищує рівень стресостійкості за рахунок магнію в складі. Уповільнює процеси старіння і омолоджує організм. Як показали клінічні випробування, регулярне вживання лохини знижує ризик інфаркту на 30-40%.
Кому протипоказана лохина?
Чим шкідлива лохина Проте з лохиною слід бути обережним тим, хто страждає на підвищену кислотність шлунка. Ягоду не можна вживати хворим на виразку шлунка. Також протипоказана лохина людям з дефіцитом глюкозо-6-фосфатдегідрогенази – для них ласощі можуть обернутися гемолітичною анемією.
Що корисніше: лохина чи чорниця?
Користь чорниці та лохини У чорниці рівень антиоксидантів у чотири рази вищий, ніж у лохини. Це пов'язано із тим, що в чорниці міститься набагато більше антоціанів (ціанідину, дельфінідину і пеонідину), тоді як у лохині більше лише одного підтипу антоціанів — мальвідину.
Чим корисна лохина для організму · покращує метаболізм, · підвищує імунітет, · зміцнює капіляри, · є засобом для профілактики атеросклерозу та гіпертонії, чудовим …
Ягоди мають протизапальну, жарознижувальну, сечогінну та загальнозміцнюючу дію. Також застосовують як вітамінний засіб. Вони нормалізують обмін …
Крім того, лохина має заспокійливу і знеболювальну дію, а сиропи лохини лікують кашель і респіраторні інфекції. Вони володіють потужними бактерицидними і …
Лохина зміцнює кістки і забезпечує їхнє здоров’я за рахунок високого вмісту в складі кальцію. Підвищує еластичність і міцність судин, що особли …
8 hours ago — Лохина – джерело вітамінів А, С, Е, В, магнію, кальцію, фосфору, натрію та заліза. Медики відзначають, що ці ягоди підвищують імунітет та допом …