Що добре їсти, коли болить шлунок?
Продукти, які можна їсти при болю в шлунку
- Каші на воді
- Овочеві пюре та супи
- Банани
- Яблучне пюре
- Нежирні білкові продукти
- Трав'яні чаї
Яка їжа легка для шлунку?
Особливо корисні: банани, яблука, груші, ягоди, броколі, шпинат, морква та квасоля. Крім того, покращити травлення можуть і злакові, зокрема овес, цільнозерновий хліб, буряк і квасоля, які також містять велику кількість волокон і сприяють здоровому травленню.
Що допомагає від болю в шлунку?
Знеболюючі для шлунка
- Спазмалгон
- Но-шпа
- Ніспазм
- Дротаверин
- Спазмолікс
- Тримспа
- Дуспаталін
- Папаверин
Чого боїться шлунок?
Причини, що найчастіше зумовлюють застої в шлунку Неправильне харчування. Переїдання, нерегулярне харчування, жирна, смажена їжа, фаст-фуд погіршують самопочуття, викликають відчуття важкості. Шкідливі звички. Паління і вживання алкоголю негативно впливають на органи шлунково-кишкового тракту.
Продукти, які можна їсти при болю в шлунку · Каші на воді · Овочеві пюре та супи · Банани · Яблучне пюре · Нежирні білкові продукти · Трав’яні …
При запаленні слизової оболонки шлунка можна вживати такі овочі: картопля, буряк, кабачки, цвітну капусту, моркву. З фруктів при гастриті можна їсти авокадо, …
Для гарніру підійде відварну картоплю, пюре, відварений рис і макаронні вироби. З овочів, крім тих, про які вже згадувалося, можна брати буряк, …
Приготовлені на воді перші страви. · Розварені крупи – гречана, вівсяна, рисова. · Овочі. · Відварена картопля. · Яйця у вигляді омлету або приготовані некруто.
За болю в шлунку можна їсти легкозасвоювані білки — філе індички, курку, яйця, рибу. Готувати рекомендується на парі, уникаючи смаження і гриля.