Що робити, коли земля йде з-під ніг?

Чому здається, що земля йде з-під ніг?

Запаморочення ― це стан, при якому людина відчуває втрату рівноваги, неясність свідомості та обертання навколишнього простору. Часто це сприймається ніби «відходить земля з-під ніг». Стан супроводжується різними неприємними симптомами, викликає дискомфорт, тривогу та незрозумілу паніку.

Що робити, якщо ґрунт йде з-під ніг?

Для цього чудово підійдуть будь-які фізичні навантаження: присідання, помахи руками, біг, віджимання. 👉 Якщо відчуваєте, що вас ось-ось наздожене паніка, зробіть п'ять присідань, вийдіть у під'їзд і пройдіться сходами, зробіть ритмічні помахи руками або влаштуйте пробіжку на свіжому повітрі.

Які причини відчуття, що земля йде з-під ніг?

Відчуття, що земля йде з-під ніг, може супроводжуватися різними симптомами, такими як тривога, занепокоєння, панічні атаки, апатія та депресія. Якщо ці відчуття стають надмірними та заважають нормальному життю, не можна їх ігнорувати – важливо звернутися за допомогою до психолога чи терапевта.

Як лікувати втрату рівноваги?

💁Порушення рівноваги лікується залежно від етимології хвороби медикаментозним методом та фізіотерапією. Для стимуляції м'язового тонусу призначається лікувальна фізкультура, масаж, електростимуляція. 🙅Самостійно вилікувати атаксію не вдасться. Потрібні детальні медичні дослідження.