Що таке гарячі припливи?
Що означає гарячі припливи?
Почуття жару, що охоплює обличчя, шию, груди і супроводжується пітливістю, почуттям нестачі повітря, а часто запамороченнями, є звичайним симптомом при клімаксі. Це відчуття жару, що накочує, отримало назву припливів.
Чому можуть бути припливи спеки?
артеріальна гіпертензія та деякі інші патології серцево-судинної системи, порушення мозкового кровообігу, панічні атаки, цукровий діабет та інші ендокринні захворювання.
Як зрозуміти, що в тебе припливи?
Зазвичай припливи починаються з відчуття тепла, яке виникає в ділянці обличчя, шиї, грудей або спини і може поширитись по всьому тілу. У вас також може спостерігатися пітливість, почервоніння шкіри (рум'янець), прискорене серцебиття та поколювання в пальцях рук.
Як усунути припливи спека?
Припливи під час менопаузи.
- Одягайте багатошаровий одяг, щоб можна було зняти щось, якщо вам стало жарко.
- Спіть у прохолодній кімнаті.
- Пийте багато води.
- Намагайтеся не використовувати все, що може викликати припливи – не їсти гарячу їжу, таку як супи; гостру їжу, кофеїн та алкоголь.
- Намагайтеся уникати стресу.