Що таке хумус користь та шкода?

У чому шкода Хумуса?

Як і інші бобові страви, закуска має деякі обмеження та побічні дії. Доведено, що її споживання може призводити до метеоризму, тому не варто захоплюватися продуктом при схильності до підвищеного утворення газів. Рекомендується відмовитися від хумуса за індивідуальної непереносимості його компонентів.

Кому протипоказаний Хумус?

Протипоказанням до вживання хумусу, як і нута у чистому вигляді, є схильність до метеоризму. Виключити з раціону цю закуску рекомендується і тим, хто має індивідуальну непереносимість хоча б одного компонента хумуса.

Що таке хумус та з чим його їдять?

Хумус – Універсальний продукт. Це і соус, і закуска, і гарнір, і самостійна страва. Традиційно хумус їдять, зачерпуючи напої. Також можна додавати його до м'яса та риби – він відмінно поєднується з гарячими стравами.

Коли не можна їсти хумус?

Також, як високобілковий продукт, Хумус може бути шкідливий людям із патологіями нирок. Крім того Хумус протипоказаний у період загострення захворювань шлунково-кишкового тракту – при виразках, гастритах, колітах, холециститі та панкреатиті. Також не варто є хумус людям із схильністю до тромбофлебіту.