Скільки калорій у плові з куркою 100 грам?

Скільки калорій має плов з куркою?

Курятина багата легкозасвоюваним білком, амінокислотами, мікроелементами, вітамінами. Якщо ви хочете отримати легке і низькокалорійне блюдо, для приготування слід використовувати курячу грудку без шкірки, а не окіст. Калорійність плову з м'ясом курки становить лише 190 калорій на 100 грам.

Скільки калорій в 100 грамах плову?

Енергетична цінність на 100 г: 245,5 ккал.

Скільки калорій в 100 г курки?

Скільки калорій у відвареній курці? У 100 г порції м'яса міститься 170 ккал, близько 25 г білків і понад 7 г жирів. У вареній курці немає вуглеводів, але багато високоякісного білка тваринного походження і незамінних жирних амінокислот.

Скільки калорій має рис з куркою?

Рис з куркою

Якщо для приготування страви використовувалася куряча грудка, то в 100 г плову буде близько 130 ккал, до 10 г білків, 3 г жирів і близько 15 г вуглеводів.
плов з куркою жирний ⭐ Вміст білка✓ Жиру✓ Вуглеводів….калорійність ➔ в одній таблиці✓ Вносьте дані раціону для моніторингу отриманої та витраченої …
Калорійність плову з м’ясом курки становить лише 190 калорій на 100 грам. Ну а якщо ви додаєте в нього додаткові жири (наприклад, сало), цей показник …
Енергетична цінність (калорійність) в 100 г продукту: 683 кДж (163,3 ккал). Термін придатності та умови зберігання: 90 діб при температурі не вище -18 С. В літ …
Кількість калорій у м’ясі домашньої птиці ; Курка, серця, 100 г, 159 ; Курка, стегенця, 100 г, 158 ; Курка, шлунки, 100 г, 114 ; Курчата, 100 г, 156 …