Скільки калорій у варення зі сливи?
Харчова цінність та хімічний склад "Варіння зі сливи".
| Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 г |
|---|---|---|
| Калорійність | 288 ккал | 17.1% |
| Білки | 0.4 г | 0.5% |
| Жири | 0.3 г | 0.5% |
| Вуглеводи | 74.2 г | 33.9% |
Якісне натуральне сливове варення сприяє зміцненню судинних стінок, відновленню нормальної роботи нирок, виведенню надлишків вологи з організму. Дієтологи рекомендують обмежувати кількість з'їденого варення за один раз. Крім того, ці ласощі радять включати в раціон у першій половині дня.
Варення та джеми. Таблиця калорійності та хімічний склад рецептів.
| Продукт | Калорійність | Жири |
|---|---|---|
| Варення з лохини та малини | 229,1 кКал | 0,1 г |
| Варення з жимолості | 218,2 кКал | 0 г |
| Варення з кишмишу | 295,9 кКал | 0 г |
| Варення із стиглих абрикосів | 160,9 кКал | 1,1 г |
290 калорій Полуничне варення готують із ягід полуниці та цукру. Можуть використовувати всі ягоди цього різновиду, наприклад, суницю. У 100 грамах полуничного варення міститься 290 калорій.');})();(function(){window.jsl.dh('go5rZ9K4GuGRxc8PrOe8qQk__61','