Скільки тримати картопляний компрес?

Скільки тримати компрес із сирої картоплі?

30-45 хвилин, поки що тепло відчувається приємним

Як довго залишати картопляний компрес?

Компрес ставиться на спину чи груди (не область серця). Ідеально, якщо залишити таку грілку на всю ніч.

Що лікує компрес із картоплі?

При радикуліті, ревматизмі, болі в спині, суглобах (так само, як і при бронхіті) допоможе компрес із товченої вареної картоплі.

Як зробити картопляний компрес?

Картопляні компреси робляться легко: просто зваріть 5-6 картоплин середнього розміру. Потім очистіть їх, покладіть у тканину (бажано з бавовни або льону) і ретельно розімніть . Як тільки компреси перестануть бути надто гарячими, але ще будуть теплими, прикладіть їх до ураженого місця.