Яка форма краща за хелат чи піколінат?

Яка форма цинку краще хелатна чи піколінат?

Численні дослідження підтвердили відмінну ефективність обох типів, але з невеликим відривом все ж таки лідирує саме піколінат. Однак виробництво піколінату коштує дорожче, тому вища і його кінцева вартість: різниця становить від 20 до 50%, якщо продукт вироблено однією компанією.

Яка форма цинку найефективніша?

Найкраще засвоюються цитрат цинку (більше 60%) та піколінат цинку (60%). Під час вагітності потрібно забезпечити достатнє надходження цинку, як правило, за рахунок збалансованого раціону, так само більшість полівітамінних комплексів для вагітних містять цинк.

Чому хелат кращий?

Хелати добре знайомі нашому організму. Найвідоміший з них – гемоглобін, він же – хелат заліза. До незаперечних переваг хелатів можна віднести максимальну біодоступність, відсутність взаємодії з їжею, іншими мінералами та соляною кислотою шлунка, відсутність несприятливих реакцій.

Що краще: піколінат цинку чи хелатний цинк?

Завдяки доданій до цинку допоміжній речовині – піколінової кислоти – піколінат цинку відрізняється високою біодоступністю (хоча й меншою, ніж хелатований цинк або оратіон цинку). Сполука відрізняється також своєю перевагою – індиферентністю піколінату цинку до шлунка.