Що пити при СПК?
Такі ліки при синдромі подразненого кишечника застосовують для усунення неприємних симптомів: Лоперамід від діареї, Дюфалак або Нормаз від закрепу, Папаверин або Дротаверин від спазмів, Еспумізан або Мотилігас від метеоризму та ін.
Що не можна при СПК?
При здутті живота та надмірному виділенню кишкового газу варто уникати продуктів з високим вмістом клітковини. До продуктів, які часто посилюють симптоми СПК, також відносять кофеїн, молочні продукти, алкоголь, спеції, цільнозернові продукти, смажену їжу та кукурудзяний сироп з високим вмістом фруктози.
Що їсти при синдромі подразненого кишківника?
Можна споживати: апельсини, чорниця, полуниця, малина, виноград, ківі. Варто обмежити: персики, кавун, груші, манго, яблука, сливи, нектарини. Слід зробити правилом вживання фруктів і ягід малими порціями, не більше 50-60 грамів за один прийом.
Що лікує синдром подразненого кишечника?
Хто лікує синдром подразненого кишечника? Лікує гастроентеролог.
Алкоголь є частим тригером для людей, які страждають на СПК, однак це може бути пов’язано з типом алкоголю, який ви п’єте, а не з усіма …
Можна споживати: яйця, нежирне м’ясо, вівсянка. Варто обмежити: пшеничні продукти, молочні продукти, каву, алкоголь. Найкращі продукти при СПК залежать від …
Варто обмежити: пшеничні продукти, молочні продукти, каву, алкоголь. Найкращі продукти при СПК залежать від індивідуальних симптомів і потреб.
Продукти з низькою кількістю FODMAP, які можна їсти: · Банани, апельсини, лимони, мандарини, диня, чорниця, грейпфрут, ківі, лайм, полуниця, виноград, ананас …
Також у разі СПК важливо виключити напої та їжу, що подразнюють слизову оболонку кишківника (наприклад, фрукти з великим вмістом фруктози).