Blog Posted by on 11-20-2025 in Різне

Який алкоголь не шкодить схуднення?

Вибирайте: червоне або біле сухе вино (можна випити до 140 мл на день, щоб не нашкодити фігурі); шампанське, але тільки несолодких видів, наприклад, Брют або Екстра-брют; пиво – можна випити, але краще обмежитися малою кількістю (до 350 мл) і вибирати світле пиво міцністю до 4,5%.

Який алкоголь найнижчий?

Найменш калорійним, на думку фахівців, є пиво – Його калорійність становить близько 42 ккал на 100 гр. «Також невисока калорійність має сухе вино. А найбільше калорій міститься в лікерах. Наприклад, у 100 гр лікеру Бейліс – 327 ккал.

Який алкоголь не викликає набряків?

Найкраще утримує рідину в організмі пиво. Етилового спирту в ньому небагато, але розчинений він у великому обсязі води, а пиво п'ють, як водиться, навіть не келихами, а літрами і закушують солоною рибою, горішками, копченою ковбасою, чіпсами, що теж добре утримують воду.

Який алкоголь найменш вуглеводний?

Низьковуглеводний алкоголь

  • Горілка
  • Джин (без смаку)
  • Ром
  • Віскі