Чому фтор шкідливий?
Фтор – сильна отрута для живих істот? За даними медиків, підвищені концентрації фтору в організмі викликають порушення в кровопостачанні, уповільнення росту кісток в довжину та товщину, чинять токсичну дію на нейроендокринну систему.
Де найбільше фтору?
З продуктами харчування доросла людина одержує в середньому 0,8 мг фтору на добу. Найбільша кількість фтору з продуктів містить риба (тріска, сом), горіхи, печінка.
Де міститься фтор?
Найбільше фтору містять такі продукти:
- заварений чорний і зелений чай;
- морепродукти і риба;
- волоські горіхи;
- печінка;
- крупи (вівсянка, рис, гречка) і висівки;
- деякі овочі і фрукти (наприклад, грейпфрутах, яблуках)
- молоко, м'ясо, яйця.
Яка паста краще з фтором чи без?
Все залежить від конкретної нагоди. Якщо є надлишок фтору — краще використовувати пасту без цього мікроелемента, якщо надлишку немає — зубна паста зі фтором може стати відмінною профілактикою для захисту емалі зубів від розвитку карієсу.
Фтор (F) ; Атомний номер, 9 ; Зовнішній вигляд простої речовини, Жовто-зелений газ, дуже хімічно-активний. Надзвичайно отруйний. ; Властивості атома ; Атомна маса ( …
Кожного ранку чи вечора, коли ми чистимо зуби, вони засвоюють фтор (якщо паста з його вмістом). Цей мікроелемент — один із ключових факторів стійкості нашої …
Отримувати фтор з їжі досить складно. Наприклад, дорослій людині для отримання добової норми потрібно з’їсти 3,5 кг зернового хліба, або 700 г лосося , або 300 …
Фтор – мікроелемент, який є одним із ключових факторів стійкості нашої зубної емалі до розвитку карієсу. Що менше фтору, то більш вразливі зуби …
Першими, хто почав таке робити, стали США (ще з 1945 р). Окрім штатів, воду фторують Канада, Австралія, Аргентина, Бразилія, Південна Корея, Нова Зеландія; у …