Чи можна приймати хондроїтин щодня?
Хоча глюкозамін та хондроїтин вважаються досить безпечними препаратами, такий тривалий прийом особливо у великих дозах може спричинити небажані побічні ефекти. (Проблеми з ШКТ, алергічні реакції, проблеми з нирками).
Практикуючі лікарі радять приймати хондропротектори 3-5 місяців поспіль та кожні півроку курс повторювати. Хондропротектори повинні прийматися регулярно, курсами, а не іноді. Препарати хондропротектори безглуздо приймати, якщо знущатися над суглобом надмірними навантаженнями.
Як приймати глюкозамін та хондроїтин
- Стандартне рекомендоване дозування добавок з глюкозаміном – 1500 мг (зазвичай приймають по 500 мг тричі на день). …
- Добавки з хондроїтином рекомендується приймати по 400 мг тричі на день або 600 мг – двічі.
Область застосування: як біологічно активна добавка до їжі − джерела глюкозаміну та хондроїтинсульфату, що містить метилсульфонілметан. Рекомендації щодо застосування: дорослим та дітям старше 14 років приймати по 1-2 таблетки на день під час їди. Тривалість прийому – 1-2 місяця.
Побічні ефекти хондропротекторів
- алергічної реакції;
- головного болю чи запаморочення;
- аритмії;
- стрибків артеріального тиску;
- нудоти, блювання, больових відчуттів у ділянці живота.
Типове дозування становить 1500 мг для глюкозаміну сульфату та 1200 мг для хондроїтину сульфату приймаються один раз на день. Для ваги тіла менше 100 фунтів доза зазвичай зменшується до 1000 мг для глюкозаміну сульфату та 800 мг для хондроїтину сульфату. Тривалість лікування наразі не визначена.
Мінімальний становить 2 місяці, а при вираженій клінічній картині остеоартриту доцільно застосування хондропротекторів протягом 4 місяців безперервно з наступною перервою (близько 2-х місяців), після чого курс має бути повторений. ВАЖЛИВО! Хондропротектори не належать до швидко діючих препаратів.
Основу хондропротекторів складають глюкозамін та хондроїтин. Сучасна форма хондроїтинсульфату добре засвоюється., глюкозамін має суттєвий недолік – низький відсоток засвоєння.